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증상 | 여부 |
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1) 피로한 느낌이 자주 들고 의욕이 없으며 자신감이 결여되는 등 몸이 해마다 달라짐을 느끼기 시작합니다. | |
2) 쉽게 화가 나거나 우울증 등 정신적 장애 증상이 나타납니다. | |
3) 성생활이 위축되거나 불감증이 나타납니다. | |
4) 잠들기가 어렵고 깊은 잠을 잘 수 없습니다. | |
5) 운동이나 식이요법으로도 튀어나오고 쳐진 복부의 지방을 젊은 시절처럼 빨리 회복시키지 못하며 복부에 살이 찌기 시작합니다. | |
6) 소화기능에 문제가 있고 변비 설사가 자주 나타나기 시작합니다. | |
7) 피부의 두께와 피부의 콜라겐이 감소하여 피부의 노화가 진행되어서 잔주름이 늘고 검버섯이 생기며 피부가 거칠어지고 탄력과 윤택이 줄어듭니다. | |
8) 이곳 저곳 몸이 쑤시고 아픕니다 | |
9) 잇몸이 약해지거나 입안의 침이 자주 마릅니다. | |
10) 물건을 자주 잃어버리고 기억력이 감소합니다. | |
11) 두피의 모낭수가 줄어들기 시작하고 머리카락의 성장 속도가 점차 느려져 흰머리나 탈모가 생깁니다. | |
12) 수정체가 두꺼워지므로 시력이 눈에 띄게 나빠져서 작은 글씨를 알아보기 어렵습니다. | |
13) 고막이 두꺼워지고 귓속이 위축되면서 귀가 잘 들리지 않게 됩니다. | |
14) 운동 능력과 심폐기능이 저하되어 계단을 오르면 숨이 차는 증상이 나타납니다. | |
15) 장기적으로는 삶의 질이 저하되는 골다공증, 심혈관계 질환, 치매 등 퇴행성 질환이 나타납니다. |